גיל המעבר

מגוון של תוספים טבעיים לטיפול בתופעות גיל המעבר.

גיל המעבר - תיאור קליני

המונח גיל המעבר ( Menopause ) משמעו סיום תקופת הווסת החודשית והוא כולל מגוון רחב של סימפטומים מהם סובלות נשים בגיל העמידה המתחילות את "שינוי החים". תקופת גיל המעבר בדרך כלל מתרחשת בין גיל 40 ל- 55 ועשויה להמשך על פני 2-3 שנים. קיימים הרבה סמפטומים לתקופת גיל המעבר הכוללים דימום לא סדיר, "הצפות" וסתיות, רגישות בשדיים, גלי חום, הזעת לילה, עצבנות, חרדה, יובש ואגינלי ודיכאון.

גיל המעבר - גורמים למצב

במושגים גופניים, תקופת גיל המעבר מתרחשת כאשר השחלות מפסיקות לייצר ביציות ופוריות האישה יורדת. מצב תזונתי ירוד ותנודות ברמת הורמונים עקב ירידה בייצור האסטרוגן מהשחלות, מחמירים לרוב את הסימפטומים הבלותיים.

תפריט יומי עבור גיל המעבר

מומלץ להימנע מדיאטה עתירת שומנים רווים, משתיית אלכוהול ומעישון.

יש לצרוך תפריט המכיל שפע של מזונות עתירי סיבים, בעיקר סיבים בלתי-מסיסים (פסיליום או שיבולת שועל) המסוגלים לספוח חומרים מזיקים ממערכת העיכול, לעכב את ספיגתם מחדש ולהפחית את העומס על הכבד.

יש להעדיף דיאטה עשירה בפירות וירקות ולהמעיט בצריכת מזונות מן החי.

מומלץ להפחית צריכת סוכרים ולהרבות בשתייה.

חשוב לעיין בפרק הדן בנושא טיהור הגוף והכבד.

המלצות לטיפולי נטורופתיה עבור גיל המעבר

BioCare - ביו אצידופילוס Bio - Acidophilus

BioCare - פמ -פורטה (פורמולה לנשים) Femforte VEG

BioCare - ליגאזים (תמיכה ברצועות ובעצמות) Ligazyme

BioCare - פיטוסטרול Phytosterol Complex

BioCare - ויטמין E-300 (אמולסיה) Vitamin E 300i.u.

BioCare - הפ 194 (לכבד) VEG. אנזימים, צמחים וויטמינים.

ד"ר אתי נחשון ph.D נטורופטית

התוויה/מידע זה הנו בגדר כלי עזר בלבד

True

גיל המעבר

מגוון של תוספים טבעיים לטיפול בתופעות גיל המעבר.

צור קשר

לקבלת ייעוץ נטורופתי חינם צרו קשר