מפרקים וסחוסים
שיגרון / צינית - תיאור קליני שיגרון / צינית - גורמים למצב תזונה המלצות לטיפולי נטורופתיה עבור שיגרון Bio Care - פרצידין Paracidin Bio Care - זרעי סלרי Celerly Seed Bio Care - מגה אפה 1000 Mega EPA Bio Care - קומפלקס חומצה בוסוולית Boswellic Acid Complex התוויה/מידע זה הינו בגדר כלי עזר בלבד
שיגרון (Gout ) הוא סוג של דלקת פרקים הנגרמת ע"י ריכוז גבוה של חומצות שתן בנוזלי הגוף. שיגרון מאופין ע"י כאב חד במפרקים ואחוז גבוה של חומצות שתן בנסיוב הדם. חומצת השתן מצטברת במפרקים, בגידים, בכליות וברקמות אחרות בחברה של היום, שיגרון הוא מחלה נפוצה יותר בקרב גברים בוגרים ובעצם יותר מ - 30% מהסובלים מצינית הם גברים מעל גיל 30.
פגמים גנטיים עשויים להיות אחראים למספר רב של מקרי שיגרון , פגמים מטבוליים. השימוש בתרופות מסוימות כאספרין ומשתנים עשוי להגביר את הפקת חומצת השתן. תזונה עשירה מאוד הכוללת כמויות מוגזמות של אלכוהול גם היא אשמה במקרי צינית. אלכוהול מגביר את ייצור חומצת השתן. תפקוד כליות לקוי גם הוא קשור לצינית, ולחולים במחלה יש נטייה לאבנים בכליות.
יש להפחית את צריכת האלכוהול למינימום או אף להימנע מכך לחלוטין. התזונה צריכה להיות דלת שומן ודלת פורינים. בשרים הם בעלי תכולה גבוהה של פורין כמו גם פירות ים , שמרים, דג מלוח, סרדינים ומקרלים. קטניות יבשות, תרד, דגים ועופות יש לצרוך במיד מתונה. יש גם להימנע מפחמימות מזוקקות וסוכרים. יש להגביר את הצריכה היומית של נוזלים בכלל ומים בפרט.
