השמנת יתר - תיאור קליני
השמנה או השמנת יתר ( Obesity ) היא כמות מוגזמת של שומן בגוף. מוערך ש - 10% מהאוכלוסייה שוקלים מעל למה שנחשב משקל נורמלי של הגוף. השמנת יתר שונה מעודף משקל והסיכונים הבריאותיים המקושרים עמה הרבה יותר גבוהים.
השמנת יתר - גורמים למצב
השמנה עשויה להיגרם ע"י צריכת יותר אוכל (אנרגיה) מהנחוץ. היא גם עשויה להיגרם ע"י אי - סדרים מטבוליים כמו תת - תריסיות. תזונה לקויה גם היא סיבה עיקרית, היות והשמנת יתר מופיעה באזורים בעולם בהם התזונה דלת סיבים ורבת פחמימות מזוקקות. קיימים גם היבטים פסיכולוגיים רבים מספור לאכילת יתר והשמנה . מחקרים מצביעים על קשר בין אכילת יתר וצפייה בטלוויזיה. קיימת לעיתים קרובות גם בעיות רגשיות המגבירות עוד יותר את הצורך הפסיכולוגי באוכל כמו, למשל: הערכה עצמית נמוכה, דיכאון וחרדה . גורמים פיזיולוגיים כמו : גודל תאי השומן, מספרם ותפקוד לא תקין של הכבד - גם הם מרכיבים הגורמים להשמנה . השמנת יתר יכולה להיות בעיה מציקה ומצערת ואנשים הלוקים בה עשויים להיות רגישים לא - סדרים חמורים כמו סוכרת , שבץ, אבני מרה ומחלות לב וכלי דם כמו לחץ דם גבוה .
תזונה
יש להפחית בצורה חדה צריכת שומנים רווים ופחמימות מורכבות. במיוחד חשוב לצרוך מזון סיבי למניעת שמנות. היות והוא מגביר את כמות הלעיסה הנדרשת ומעט את תהליך האכילה. סיבים גם משפרים את הפרשת השומנים מהגוף בצואה ועוזרים לתחושת שובע. ממזונות כעוגות, עוגיות, קרם וגבינות עתירות שומן, יש להימנע. יש להפחית בצריכת אלכוהול או להימנע ממנו כליל.
המלצות לטיפולי נטורופתיה עבור השמנת יתר
Bio Care - תערובת של חומצת שומן - מגה Mega GLA
Bio Care - ליב 2000 LIV (תמיכה בכבד ובכיס המרה) LIV 2000
Bio Care - סוכרוגארד SucroGuard
Bio Care - פוליזים פורטה Polyzyme Forte
Bio Care - ציטרימקס Citrimax Forte VEG
התוויה/מידע זה הינו בגדר כלי עזר בלבד
